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21.2 km | 02:27:47 | 06:57/km 日期: 2020-09-12 06:38 - 地點: 大佳河濱公園 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1173 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% Pace: 06'25" / 06'16" / 06'04" / 05'46" / 06'01" / 06'00" / 06'47" / 06'52" / 06'05" / 05'58" / 06'00" / 07'48" / 10'46" / 09'08" / 08'24" / 06'16" / 06'36" / 07'56" / 07'21" / 07'09" / 06'37" / 06'40" / · 留言 · 留言 因為疫情關係隔了半年多才回到馬場,先選了較容易的半馬試試腳力,要順順跑完半馬還是有點吃力,接下來的長距離訓練跟累積跑量才能應付年底的全馬。比賽的規劃不錯,完賽禮也很豐富。
9月累積里程 : 141.03 km ZEPRO 雲豹跑鞋 累積 : 704.2 km Strava 上傳 | 4 years ago · 留言
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