8.6 km | 01:09:31 | 08:06/km日期: 2020-09-05 06:22 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'24" / 08'35" / 07'47" / 09'45" / 14'30" / 09'50" / 08'33" / 07'56" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'45" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" | 50 / 5050 |
| 7 | | 09'18" (+01'59") | 1000 / 6050 |
| 8 | | 08'26" (+01'07") | 1000 / 7050 |
| 9 | | 07'58" (+00'39") | 1000 / 8050 |
| 10 | | 06'00" | 517 / 8567 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 70.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 08'35" | 00:15'59" |
| 3 | 07'47" | 00:23'46" |
| 4 | 09'45" | 00:33'31" |
| 5 | 14'30" | 00:48'01" |
| 6 | 09'50" | 00:57'51" |
| 7 | 08'33" | 01:06'24" |
| 8 | 07'56" | 01:14'20" |
| 8.6 | 06'03" | 01:17'46" |
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