傅宸霖Frank 2020/09/11 訓練日誌

傅宸霖Frank 台北市
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傅宸霖Frank

10.2 km | 01:18:01 | 07:41/km

日期: 2020-09-11 20:39 - 地點: 新新公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 740 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 07'32" / 07'27" / 07'32" / 07'44" / 07'45" / 07'34" / 07'35" / 07'59" / 07'50" / 07'53" / 07'53" /

好累，全程跑跑走走...

9月累積里程 : 201.20 km

BROOKS cushion 累積 : 468.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

賴玉晨, 林芳如和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'27"	00:14'59"
3	07'32"	00:22'31"
4	07'44"	00:30'15"
5	07'45"	00:38'00"
6	07'34"	00:45'34"
7	07'35"	00:53'09"
8	07'59"	01:01'08"
9	07'50"	01:08'58"
10	07'53"	01:16'51"
10.1	08'01"	01:18'02"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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