6.0 km | 00:42:30 | 07:04/km日期: 2020-09-11 20:11 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'22" / 07'02" / 06'39" / 06'42" / 08'27" / 06'15" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 9 / 6009 |
9月累積里程 :
92.70 km 
ASICS Nimbus 21 4E 累積 :
259.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'02" | 00:14'24" |
| 3 | 06'39" | 00:21'03" |
| 4 | 06'42" | 00:27'45" |
| 5 | 08'27" | 00:36'12" |
| 6 | 06'15" | 00:42'27" |
| 6.0 | 05'03" | 00:42'30" |
展開計圈分析
留言 
