6.1 km | 00:36:30 | 05:58/km日期: 2020-09-11 18:27 - 總爬升: 254 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 5472 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 06'53" / 05'12" / 02'44" / 06'23" / 07'36" / 06'24" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+03'23") | 1001 / 1001 | 153 / 93 |
| 2 | | 05'04" (+01'30") | 1008 / 2010 | 156 / 125 |
| 3 | | 03'34" | 1000 / 3011 | 157 / 176 |
| 4 | | 06'22" (+02'48") | 1000 / 4011 | 150 / 104 |
| 5 | | 07'18" (+03'44") | 1002 / 5014 | 142 / 95 |
| 6 | | 06'37" (+03'03") | 1001 / 6015 | 144 / 104 |
| 7 | | 05'32" (+01'58") | 87 / 6103 | 140 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 82.31 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'12" | 00:12'05" |
| 3 | 02'44" | 00:14'49" |
| 4 | 06'23" | 00:21'12" |
| 5 | 07'36" | 00:28'48" |
| 6 | 06'24" | 00:35'12" |
| 6.1 | 12'33" | 00:36'30" |
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