10.1 km | 01:02:32 | 06:10/km日期: 2020-09-10 18:22 - 平均心率: 134 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'22" / 06'00" / 05'28" / 05'38" / 05'35" / 05'38" / 05'48" / 34'29" / 06'07" / 05'35" / 06'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 317.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'00" | 00:12'22" |
| 3 | 05'28" | 00:17'50" |
| 4 | 05'38" | 00:23'28" |
| 5 | 05'35" | 00:29'03" |
| 6 | 05'38" | 00:34'41" |
| 7 | 05'48" | 00:40'29" |
| 8 | 34'29" | 01:14'58" |
| 9 | 06'07" | 01:21'05" |
| 10 | 05'35" | 01:26'40" |
| 10.1 | 06'36" | 01:27'27" |
留言 
