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小郭
苗栗
ID 17936
1 位追隨者
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小郭
172.6 km
|
07:23:39
|
23.3 km/h
日期:
2014-10-21 06:49
-
總爬升:
238 m
-
踏頻:
81
-
卡路里:
5178 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
94%
10月累積里程 :
393.94 km
Garmin 上傳
| 10 years ago
浩澤(大坪)
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
27.5
-0.8 %
2
20.2
2.0 %
3
31.0
-2.0 %
4
29.3
-0.8 %
5
30.0
-0.8 %
6
25.4
1.5 %
7
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-0.9 %
8
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9
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1.3 %
10
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11
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13
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14
25.7
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15
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1.0 %
16
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17
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18
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19
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20
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22
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-0.6 %
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25
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-0.4 %
26
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27
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-0.1 %
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-0.1 %
31
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-0.9 %
32
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34
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1.0 %
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1.8 %
36
26.9
-0.5 %
37
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-0.7 %
38
28.1
-0.4 %
39
20.3
1.0 %
40
26.3
-0.4 %
41
27.1
1.0 %
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-0.8 %
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1.0 %
50
24.8
-0.2 %
51
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-0.2 %
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13.2
1.0 %
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-0.2 %
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-0.4 %
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-0.8 %
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-0.7 %
93
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1.0 %
94
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-0.7 %
95
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-0.9 %
96
23.4
1.0 %
97
22.4
-0.1 %
98
11.5
1.0 %
99
23.7
2.0 %
100
2.4
-0.6 %
101
23.4
2.0 %
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27.3
-0.8 %
103
23.7
1.0 %
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24.0
1.0 %
105
23.7
-0.6 %
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20.9
-0.4 %
107
18.8
-0.4 %
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21.8
-0.6 %
109
20.5
-1.2 %
110
21.7
1.7 %
111
21.1
1.2 %
112
21.8
-0.4 %
113
15.6
1.0 %
114
22.2
1.5 %
115
23.2
-0.8 %
116
22.8
1.0 %
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22.5
-0.4 %
118
20.8
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119
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-1.0 %
120
16.7
-0.1 %
121
6.6
1.0 %
122
22.5
-1.0 %
123
21.1
1.3 %
124
19.9
-0.9 %
125
15.9
1.4 %
126
22.6
1.8 %
127
21.2
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128
19.0
-0.4 %
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19.3
1.0 %
130
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1.0 %
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-0.3 %
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-0.4 %
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20.7
1.0 %
142
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1.0 %
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19.6
1.0 %
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20.1
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21.1
-0.8 %
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1.0 %
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2.2 %
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168
20.0
1.0 %
169
19.9
1.0 %
170
15.9
1.3 %
171
19.6
1.5 %
172
19.6
1.4 %
172.6
15.9
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:23
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:20
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王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
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01:52:40
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05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
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01:54:00
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Inna Chang
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4.9 km
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01:43:29
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21:14/km
Inna Chang
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8.8 km
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randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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03:13:57
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randallkwo
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1.0 km
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00:13:18
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13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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00:33:01
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台中阿森
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台中阿森
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
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00:27:53
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Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
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172.6 km | 07:23:39 | 23.3 km/h
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