8.0 km | 00:45:23 | 05:40/km日期: 2020-09-09 19:30 - 平均心率: 138 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 09'23" / 05'30" / 05'49" / 05'22" / 05'19" / 06'02" / 05'30" / 05'47" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'47" (+06'28") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 336.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 05'30" | 00:14'53" |
| 3 | 05'49" | 00:20'42" |
| 4 | 05'22" | 00:26'04" |
| 5 | 05'19" | 00:31'23" |
| 6 | 06'02" | 00:37'25" |
| 7 | 05'30" | 00:42'55" |
| 8 | 05'47" | 00:48'42" |
| 8.0 | 12'37" | 00:48'49" |
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