6.8 km | 00:41:45 | 06:07/km日期: 2020-09-09 05:40 - 平均心率: 153 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'34" / 06'07" / 05'58" / 05'59" / 05'58" / 06'13" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'07") | 810 / 6810 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 101.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'07" | 00:12'41" |
| 3 | 05'58" | 00:18'39" |
| 4 | 05'59" | 00:24'38" |
| 5 | 05'58" | 00:30'36" |
| 6 | 06'13" | 00:36'49" |
| 6.8 | 06'04" | 00:41'45" |
留言 
展開計圈分析
