7.6 km | 00:46:28 | 06:05/km日期: 2020-09-08 18:50 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 11'07" / 06'53" / 06'07" / 05'54" / 05'43" / 05'50" / 06'04" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'30") | 634 / 7634 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
186.72 km 
Y拖II 累積 :
5071.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'07" | 00:11'07" |
| 2 | 06'53" | 00:18'00" |
| 3 | 06'07" | 00:24'07" |
| 4 | 05'54" | 00:30'01" |
| 5 | 05'43" | 00:35'44" |
| 6 | 05'50" | 00:41'34" |
| 7 | 06'04" | 00:47'38" |
| 7.6 | 07'21" | 00:52'18" |
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