5.0 km | 00:30:27 | 06:06/km日期: 2020-09-07 19:17 - 平均心率: 172 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 59%
Pace: 06'28" / 06'13" / 06'04" / 06'05" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 975 / 4975 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
56.94 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
223.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'13" | 00:12'41" |
| 3 | 06'04" | 00:18'45" |
| 4 | 06'05" | 00:24'50" |
| 5.0 | 05'43" | 00:30'25" |
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