7.1 km | 00:59:11 | 08:16/km日期: 2020-09-08 17:30 - 平均心率: 137 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 09'37" / 06'40" / 06'35" / 07'02" / 09'41" / 09'15" / 09'07" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'41" (+03'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'14" (+02'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'07" (+02'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'23" (+01'48") | 149 / 7149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 195.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 06'40" | 00:16'17" |
| 3 | 06'35" | 00:22'52" |
| 4 | 07'02" | 00:29'54" |
| 5 | 09'41" | 00:39'35" |
| 6 | 09'15" | 00:48'50" |
| 7 | 09'07" | 00:57'57" |
| 7.1 | 08'20" | 00:59'12" |
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