[賽前]
不諱言的肝醣超補了2個月，又受耳咽管阻塞之苦(註1)
心態上變的很糟糕跟隨便
只因為這場號稱年度6大難賽事之一的路線，因為人數過多而改得比較簡單
我就肆無忌憚地把訓練計畫放給他爛

再次證明我自己說過的話
報應遲早有一天會降臨，只是大小的問題罷了….

註1：
剛去南投受訓感冒的併發症，無法靠藥物治癒
症狀就如同耳朵塞住導致聽東西不清楚或有距離感(但聽力是沒問題的)
偶爾會伴隨耳鳴，然後間接影響到心理及情緒而出現煩躁及不耐煩感
2個月下來每週跑醫院及診所得到的結果都是說：
「只能等它自然通，什麼時候不一定」
所以到現在都還是在當個藥罐子(攤手)

[前一日]
整個趕場！
我知道這樣說很矯情，但我真的很珍惜能跟朋友們相處的時光
中午是大學同學在公館的小聚
打了一下午的桌遊，外加等了三個月終於拿到手的二代鄉民卡
晚上跟ＹＡ跑夥伴吃羊肉爐吃到飽

套句友人說過的話
「重點不是吃什麼和做什麼，重點是跟誰去吃去做」
這天，我真的很開心:)))))))

[當日早上]
前天晚上摸一摸外加假掰的上傳了偽熱血照片
只睡4個小時後
趕上了第一班的307前往台北車站
後來發現，其實我在松山車站上車會合就好了，也不會這麼趕= =
搭上了5:42往雙溪的區間車
只能說這場真的是經典秒殺賽事
人多到爆炸阿阿阿阿阿阿
喔對了，還有人在裡面偷放屁
重點是味道濃到完全散不掉………Orz

路上聽著友人的身體狀況
我知道我開啟了強顏歡笑和無視的技能
強顏歡笑是因為我對於沒練習所帶來的心虛所做出的反應
因為跟著共鳴只會讓我對完賽目標更加有罪惡感

無視則是因為擔心跟焦慮的情況一模一樣
負面情緒的累加及擴散是很可怕的，一個不小心就會變成集體恐慌
所以繼續跟友人說些五四三的降低不安感
也順便讓我忘掉耳朵造成的煩躁

[雙溪車站]
我也是後來才知道雙溪在貢寮前一站
不是台北那個外雙溪…..整個對別人誤導錯很大
這站規模大概就跟我家附近的太原車站一樣
為了紓解人潮，除了在台鐵加掛車廂外
站內也加開路線(直接越過鐵軌)步出車站
不然那個人潮光擠到出車站大概就要半小時以上= =

出來後第一件事
把該解放的都解放完外加換裝
到會場雙溪高中大概只剩半小時可以暖身拉筋

[會場]
秉持本團「先求帥再求快」的跑馬精神
我非常假掰的帶了隱形眼鏡之後再帶偏光墨鏡
一來防止太陽直射眼睛所造成的不適感
二來經過所有鏡頭前不會被拍出臉部痛苦扭曲樣

但事後證明，那東西對我而言就只是好看
因為我發現我不戴墨鏡的狀況會比戴了之後好非常多
可能眼睛非常不適應黑暗的世界吧(笑)

在這裡要特別感謝再度情定台中的翠秋
沒有他的防曬乳保護，當天絕對成人乾
33度曬6個小時耶！！！！
雖然兩後肩部分還是曬傷惹，但還是超級謝謝你
又幫我從台中帶衣服上來
要不是你最新的情人是羅匪類，我應該會橫刀奪愛(誤)

我開玩笑的….拜託主編群們千萬不要當真！

[起跑]
人龍長到一個誇張，大會出發時間跟晶片出發時間就差了6分多鐘
不過起跑前大家一起像瘋子一樣的興奮及加油
再度跟自己說：
「就算腿斷了，我也要把初馬獎盃拿回家
　因為，這是我的目標！」

喔這裡還有很重要的的2個任務
一是瘋狂的自拍以及搶遍所有可以搶的鏡頭
因為跑下去後根本無心顧及拍照的姿勢好不好看
二是找尋活動馬尾，阿不是，是可以穩穩跟跑的目標
有人帶絕對比自己埋頭苦幹來的輕鬆些

大會方面也有設置關門兔(配速領跑員)
雖然有些關門兔的配速怪怪的XDDDD
例如620的狠狠甩掉610的有趣畫面一直出現這樣

[11K]
到這裡，平地+小緩上坡的配速都非常穩在pace6.5~7
身體狀況也出乎意料的非常好
殊不知後續的9K瘋狂上坡就是惡夢的開始….

[17K]
雙膝微酸，有點要抽筋的前兆
但仗著自己年輕力壯，阿不是，是吃老本的耐熱及山路訓練
沒去理會腳發出的警訊

在這裡的補給站，我幹了一件整場我最後悔的蠢事
也是導致我到完賽都陷於抽筋無限循環的痛苦之中

「我去噴了類似肌樂的冷卻劑在雙膝」

各位應該都聽過熱脹冷縮的原理吧
對沒錯
我的雙膝本來已經熱開了
冷卻劑下去後瞬間縮了起來！！！

在離開補給站後幾百公尺就開始狂抽筋
而且就像輪流中標一樣
先是雙膝，舒緩後換大腿外側及股大頭肌
接著是雙小腿
反正能抽的該抽的幾乎在這場全都輪過一遍以上
抽到後來我根本分不清是哪裡，也懶得去管了

對於當步兵一事，也就在痛楚的淫威下而妥協
我能做的就是在痛的當下快走再快走
尤其600的關門兔經過並超越你的時候
我就知道這場大事不妙
爾後的恐懼與焦慮完全影響心理層面
不得不說，時間的壓力下好幾次眼淚試圖奪眶又被我吞了回去

對沒錯
從中後半段開始
我幾乎是抱著想放聲大哭說：
「幹！老子痛到不想跑了」
然後嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚留下悔恨的淚水……….怎麼可能啦？！

[26.5K]
到這裡是折返，其實我有點精神恍惚了
太陽已經曬了快3小時，中暑的徵兆已經出現
又是各自跑，沒音樂、沒隊友喇賽、沒隨身補給

還有一半的路程，說實在的意志快被磨光了
跑到約莫28K遇到心花，喊了聲加油
沒理我，就知道她也不太好過
我也繼續在不斷上坡下坡的路線裡走走跑跑

[30K]
最後的12K才是意志力的展現
這未知的里程友人說是「絕望」

對我而言是「恐懼」
因為腦中反覆盤算著時間與距離
然後會得出大約什麼時候完賽以及能不能在關門前回來
這也是我跑步第一次出現「害怕」

從這裡開始又出現另一個悲劇

「沒水喝」

我除了出現了輕微的脫水症狀之外
心裡幹意無限
也後悔一開始沒戴補給腰帶是個錯誤決策

天氣真的太熱
導致後半段完賽的跑友幾乎都歷經3~4個補給站沒半滴水可以喝
將近8K沒水可以喝是真的會出人命！！

整場救護車也響起不少次
我第一個念頭是：白海豚那場路跑的遺憾會不會重演？
再來就是跟自己說：
「怎麼樣都不可以倒下，因為一倒下，比賽就結束了！」

但是眼淚又很不爭氣拼命想體驗自由落體
還是被我硬生生吞了回去
那種鹹
到底是汗水的還是淚水的我也分不清楚
也差點失去理智去喝降溫用的生水，我也還是忍住了….

[40K]
用意志力撐完了10K，身體的負荷也隨著快抵達終點而將達臨界值
但一想到確定可以在時間內完賽
也有機會跑在6小時內
心情舒坦不少外
也很是感激沒練習外加身體出了一堆狀況還可以跑出這個時間
也還算對得起這一路練跑的自己

剩2K
瘋狂在最後2個補給站補足之前缺少的水分及養分後
漲著肚皮，開始想辦法拉開與600關門兔的距離

[42K]
剩下195公尺
雙腳小腿緊到我的跑姿整個扭曲
還是不管這麼多，衝了
晶片完賽時間：5:51:36

過終點的那一刻，眼淚依然被我吞了回去
我只想坐下來好好休息
走了一小段終於遇到已經完賽的翠秋跟匪類
在當下，那個擁抱我真的好需要Q___________________________Q
謝謝！

[完賽+心得]
先感謝這場賽的所有工作人員和志工
人多所造成的流程不順和缺水是非戰之罪
罵歸罵，我依然感激

另外我想說的是
這場我很自私的沒有對夥伴們伸出援手
甚至連一聲關心或加油我都沒做到
其實我很內疚我的冷漠

華正受ITB之苦還是在時間內完賽你的「鬪志」著實令人佩服

Mars之前因為腳傷停練一段時間Sub6你依然完賽

心花身體不適仍完成全馬，在我眼裡黃嬌嬌比沅沅還正！

Sam與阿達之前也都有傷
我卻沒有在你們抵達終點的那一刻將那份擁抱傳下去

翠秋跟匪類超謝謝你們的付出，除了內牛滿面我不知道該怎麼表達

最後是阿澤，你一直都是領頭著，也樂於在很多事情上為朋友付出
有情有義是對你的看法，但我仍然不會與你打賭茹絲葵的事


能跟大夥一起跑
很開心，也是我人生中很重要的一份記憶與榮幸！
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想說得還太多
做到的卻太少

對不起&謝謝......