12.5 km | 01:17:45 | 06:12/km日期: 2020-09-06 20:18 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 786 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 06'18" / 06'32" / 05'35" / 06'28" / 06'16" / 04'43" / 05'27" / 07'06" / 08'17" / 06'43" / 06'24" / 05'57" / 03'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'32" | 00:12'50" |
| 3 | 05'35" | 00:18'25" |
| 4 | 06'28" | 00:24'53" |
| 5 | 06'16" | 00:31'09" |
| 6 | 04'43" | 00:35'52" |
| 7 | 05'27" | 00:41'19" |
| 8 | 07'06" | 00:48'25" |
| 9 | 08'17" | 00:56'42" |
| 10 | 06'43" | 01:03'25" |
| 11 | 06'24" | 01:09'49" |
| 12 | 05'57" | 01:15'46" |
| 12.5 | 03'44" | 01:17'45" |
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