5.0 km | 00:28:54 | 05:44/km日期: 2020-09-06 07:14 - 平均心率: 163 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 4964 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 05'46" / 05'31" / 05'42" / 05'28" / 05'26" / 33'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 1000 | 170 / 100 |
| 2 | | 05'38" | 1001 / 2002 | 172 / 102 |
| 3 | | 05'44" (+00'06") | 1003 / 3005 | 171 / 101 |
| 4 | | 05'42" (+00'04") | 1003 / 4009 | 172 / 101 |
| 5 | | 05'41" (+00'03") | 1001 / 5011 | 170 / 102 |
| 6 | | 11'54" (+06'16") | 16 / 5027 | 180 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
43.66 km 
母子鱷魚 勁速阿拖-小白 累積 :
764.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'31" | 00:11'17" |
| 3 | 05'42" | 00:16'59" |
| 4 | 05'28" | 00:22'27" |
| 5 | 05'26" | 00:27'53" |
| 5.0 | 36'10" | 00:28'54" |
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