5.2 km | 00:31:42 | 06:05/km日期: 2020-09-05 21:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 06'35" / 06'14" / 06'10" / 05'49" / 05'39" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'32") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 234.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'14" | 00:12'49" |
| 3 | 06'10" | 00:18'59" |
| 4 | 05'49" | 00:24'48" |
| 5 | 05'39" | 00:30'27" |
| 5.2 | 06'09" | 00:31'41" |
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