Johnson Lu 2020/09/05 訓練日誌

Johnson Lu 高雄
ID 352917

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Johnson Lu

10.0 km | 01:16:41 | 07:38/km

日期: 2020-09-05 14:50 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72%

Pace: 08'12" / 06'54" / 06'57" / 07'42" / 06'58" / 08'05" / 08'22" / 07'56" / 07'35" / 07'33" / 15'33" /

高雄

Johnson Lu

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基本訓練

9月累積里程 : 115.61 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

風清愁說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	06'54"	00:15'06"
3	06'57"	00:22'03"
4	07'42"	00:29'45"
5	06'58"	00:36'43"
6	08'05"	00:44'48"
7	08'22"	00:53'10"
8	07'56"	01:01'06"
9	07'35"	01:08'41"
10	07'33"	01:16'14"
10.0	14'43"	01:16'42"

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