許小義 2014/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

許小義高雄
ID 52960

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7.4 km | 00:41:47 | 05:39/km

日期: 2014-09-22 17:15 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 06'03" / 05'30" / 05'29" / 06'01" / 05'30" / 05'30" / 05'20" / 06'19" /

9月累積里程 : 39.79 km

NIKE Lunarforever2 累積 : 1361.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'30"	00:11'33"
3	05'29"	00:17'02"
4	06'01"	00:23'03"
5	05'30"	00:28'33"
6	05'30"	00:34'03"
7	05'20"	00:39'23"
7.4	06'10"	00:41'47"

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