6.3 km | 01:07:40 | 10:45/km日期: 2020-09-04 18:51 - 平均心率: 95 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 17'26" / 09'30" / 09'25" / 09'29" / 09'44" / 15'08" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'47" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'29" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'43" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'36" (+03'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'07" (+04'43") | 292 / 6292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 209.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'26" | 00:17'26" |
| 2 | 09'30" | 00:26'56" |
| 3 | 09'25" | 00:36'21" |
| 4 | 09'29" | 00:45'50" |
| 5 | 09'44" | 00:55'34" |
| 6 | 15'08" | 01:10'42" |
| 6.3 | 10'45" | 01:13'51" |
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