8.0 km | 00:58:49 | 07:20/km日期: 2020-09-04 06:03 - 平均心率: 122 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 09'42" / 08'15" / 07'48" / 07'42" / 07'16" / 05'57" / 06'14" / 05'50" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+03'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+00'53") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 126.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 08'15" | 00:17'57" |
| 3 | 07'48" | 00:25'45" |
| 4 | 07'42" | 00:33'27" |
| 5 | 07'16" | 00:40'43" |
| 6 | 05'57" | 00:46'40" |
| 7 | 06'14" | 00:52'54" |
| 8 | 05'50" | 00:58'44" |
| 8.0 | 07'12" | 00:58'49" |
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