4.1 km | 00:30:13 | 07:25/km日期: 2020-09-04 05:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 5082 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 07'49" / 07'20" / 07'30" / 07'05" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+00'16") | 1961 / 1961 | 167 / 78 |
| 2 | | 07'18" | 1970 / 3931 | 168 / 81 |
| 3 | | 07'10" | 134 / 4066 | 171 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
62.15 km 
Saucony Kinvare 7 累積 :
2780.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'20" | 00:15'09" |
| 3 | 07'30" | 00:22'39" |
| 4 | 07'05" | 00:29'44" |
| 4.1 | 07'15" | 00:30'13" |
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