Po Cheng Chen 2014/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Po Cheng Chen 台南
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10.1 km | 00:51:59 | 05:09/km

日期: 2014-11-02 20:54 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 04'58" / 05'05" / 04'59" / 05'05" / 05'13" / 05'11" / 05'16" / 05'15" / 05'19" / 05'18" / 04'45" /

距離路跑

11月累積里程 : 123.41 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

阿龍, claire 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'05"	00:10'03"
3	04'59"	00:15'02"
4	05'05"	00:20'07"
5	05'13"	00:25'20"
6	05'11"	00:30'31"
7	05'16"	00:35'47"
8	05'15"	00:41'02"
9	05'19"	00:46'21"
10	05'18"	00:51'39"
10.1	04'43"	00:51'59"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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