5.1 km | 00:31:28 | 06:07/km日期: 2020-08-31 18:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 03'32" / 06'07" / 06'16" / 06'03" / 06'10" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 131 / 5131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 5.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'32" | 00:03'32" |
| 2 | 06'07" | 00:09'39" |
| 3 | 06'16" | 00:15'55" |
| 4 | 06'03" | 00:21'58" |
| 5 | 06'10" | 00:28'08" |
| 5.1 | 06'03" | 00:28'56" |
留言 
