3.5 km | 00:26:13 | 07:24/km日期: 2020-08-30 20:16 - 平均心率: 138 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 09'03" / 07'14" / 07'13" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'41") | 535 / 3535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
255.13 km 
HOKA Clifton 6(藍) 累積 :
1521.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 07'14" | 00:16'17" |
| 3 | 07'13" | 00:23'30" |
| 3.5 | 07'54" | 00:27'44" |
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