Chapman 2020/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

Chapman 基隆
ID 512602

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8.1 km | 00:47:34 | 05:54/km

日期: 2020-08-30 21:26 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 06'01" / 05'46" / 05'59" / 05'44" / 05'46" / 06'20" / 05'44" / 05'40" / 10'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 15.86 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'46"	00:11'47"
3	05'59"	00:17'46"
4	05'44"	00:23'30"
5	05'46"	00:29'16"
6	06'20"	00:35'36"
7	05'44"	00:41'20"
8	05'40"	00:47'00"
8.1	07'26"	00:47'36"

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朋友動態

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