6.0 km | 00:40:54 | 06:47/km日期: 2020-08-30 18:11 - 地點: 操場 - 天氣: 雨後山色青 - 平均心率: 151 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 4484 - 平均步頻: 109 - 平均步幅: 134 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'53" / 07'59" / 07'18" / 06'37" / 05'21" / 07'01" / 37'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 1000 | 143 / 117 |
| 2 | | 08'02" (+02'42") | 1000 / 2001 | 89 / 138 |
| 3 | | 07'26" (+02'06") | 1001 / 3002 | 91 / 146 |
| 4 | | 06'36" (+01'16") | 1001 / 4004 | 99 / 152 |
| 5 | | 05'20" | 1001 / 5005 | 148 / 126 |
| 6 | | 07'20" (+02'00") | 1002 / 6007 | 104 / 130 |
| 7 | | 09'27" (+04'07") | 14 / 6021 | 60 / 176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
156.50 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
444.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 07'59" | 00:13'52" |
| 3 | 07'18" | 00:21'10" |
| 4 | 06'37" | 00:27'47" |
| 5 | 05'21" | 00:33'08" |
| 6 | 07'01" | 00:40'09" |
| 6.0 | 33'37" | 00:40'54" |
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