5.2 km | 00:40:03 | 07:41/km日期: 2020-08-29 21:21 - 平均心率: 152 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 07'58" / 07'30" / 07'17" / 07'40" / 07'38" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+01'46") | 211 / 5211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 15.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'30" | 00:15'28" |
| 3 | 07'17" | 00:22'45" |
| 4 | 07'40" | 00:30'25" |
| 5 | 07'38" | 00:38'03" |
| 5.2 | 09'02" | 00:39'58" |
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