鄭惟騰 2014/11/01 訓練日誌

鄭惟騰高雄
ID 137957

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鄭惟騰

恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:11:51 | 06:14/km | 第1半馬

2014 屏東縣阿里港國際馬拉松

官方成績
日期	2014-11-01
成績	02:11:51
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:14/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:33'30")

00:33'30" (+04'36")

01:05'34" (+07'20")

10 km

(01:05'34")

00:32'04" (+03'10")

15 km

(01:34'54")

00:29'20" (+00'26")

00:58'14"

20 km

(02:03'48")

00:28'54"

Finish

(02:11:51)

日期: 2014-11-01 06:04 - 地點: 阿里港國際馬拉松 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1329 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'45"

(06'45")

06'46" (+01'39")

997 / 997

06'40"

(13'25")

06'39" (+01'32")

1000 / 1998

06'48"

(20'13")

06'46" (+01'39")

1002 / 3000

06'42"

(26'55")

06'44" (+01'37")

992 / 3993

06'35"

(33'30")

06'29" (+01'22")

1013 / 5007

展開計圈分析

高雄

鄭惟騰

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高雄

鄭惟騰

留言

人生初半馬，順利完賽。

賽前宣言: 人生初半馬。

11月累積里程 : 60.99 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 10 years ago

陳明昕, 陳信安和其他 10 人說推

留言

ㄚ智惟騰大: 初半馬恭喜完賽讚啦!!

2014-11-01 10:46 ·

1 個人推

鄭惟騰ㄚ智，謝謝。

2014-11-01 11:13 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'40"	00:13'31"
3	06'42"	00:20'13"
4	06'47"	00:27'00"
5	06'30"	00:33'30"
6	06'23"	00:39'53"
7	08'04"	00:47'57"
8	05'06"	00:53'03"
9	06'05"	00:59'08"
10	06'26"	01:05'34"
11	06'16"	01:11'50"
12	06'01"	01:17'51"
13	05'48"	01:23'39"
14	05'31"	01:29'10"
15	05'44"	01:34'54"
16	05'45"	01:40'39"
17	05'46"	01:46'25"
18	05'41"	01:52'06"
19	05'51"	01:57'57"
20	05'51"	02:03'48"
21	05'53"	02:09'41"
21.5	05'54"	02:12'23"