3.8 km | 00:57:02 | 14:55/km日期: 2020-08-29 18:31 - 平均心率: 116 - 卡路里: 206 Cal - 總步數: 5820 - 平均步頻: 102 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 13'19" / 20'51" / 12'27" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'24" (+00'45") | 1000 / 1000 | 106 / 69 |
| 2 | | 21'02" (+08'23") | 1001 / 2001 | 90 / 52 |
| 3 | | 12'39" | 1001 / 3003 | 108 / 72 |
| 4 | | 12'06" | 816 / 3819 | 111 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 57.11 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'19" | 00:13'19" |
| 2 | 20'51" | 00:34'10" |
| 3 | 12'27" | 00:46'37" |
| 3.8 | 12'42" | 00:57'02" |
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