8.3 km | 01:01:32 | 07:26/km日期: 2020-08-29 17:45 - 地點: 操場 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 139 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 5982 - 平均步頻: 97 - 平均步幅: 138 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'45" / 06'23" / 06'38" / 06'54" / 07'01" / 05'22" / 06'56" / 09'40" / 22'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+01'37") | 1001 / 1001 | 148 / 98 |
| 2 | | 06'29" (+01'16") | 1001 / 2003 | 115 / 133 |
| 3 | | 06'44" (+01'31") | 1001 / 3004 | 63 / 233 |
| 4 | | 06'57" (+01'44") | 1000 / 4004 | 64 / 224 |
| 5 | | 07'09" (+01'56") | 1000 / 5004 | 51 / 268 |
| 6 | | 05'13" | 1003 / 6008 | 141 / 134 |
| 7 | | 07'16" (+02'03") | 1001 / 7010 | 64 / 213 |
| 8 | | 10'04" (+04'51") | 1000 / 8010 | 134 / 73 |
| 9 | | 18'28" (+13'15") | 253 / 8264 | 83 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
156.50 km 
母子餓魚夾腳拖 藍色 累積 :
371.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'23" | 00:13'08" |
| 3 | 06'38" | 00:19'46" |
| 4 | 06'54" | 00:26'40" |
| 5 | 07'01" | 00:33'41" |
| 6 | 05'22" | 00:39'03" |
| 7 | 06'56" | 00:45'59" |
| 8 | 09'40" | 00:55'39" |
| 8.3 | 22'14" | 01:01'32" |
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