6.3 km | 00:40:03 | 06:24/km日期: 2020-08-28 17:48 - 平均心率: 154 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'49" / 06'22" / 06'25" / 06'23" / 06'16" / 06'13" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'01") | 255 / 6255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
153.72 km 
Mizuno Rider20 累積 :
10617.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'22" | 00:13'11" |
| 3 | 06'25" | 00:19'36" |
| 4 | 06'23" | 00:25'59" |
| 5 | 06'16" | 00:32'15" |
| 6 | 06'13" | 00:38'28" |
| 6.3 | 06'12" | 00:40'03" |
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