小胡 2014/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

小胡屏東
ID 934

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11.4 km | 01:04:33 | 05:40/km

日期: 2014-10-30 14:29 - 卡路里: 614 Cal

Pace: 05'29" / 05'14" / 05'11" / 04'57" / 04'54" / 04'58" / 05'06" / 04'48" / 05'08" / 05'29" / 06'31" / 18'31" /

10月累積里程 : 325.38 km

PUMA FAAS300V2 累積 : 1492.7 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

陳阿誠, 簡瑞宗和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'14"	00:10'43"
3	05'11"	00:15'54"
4	04'57"	00:20'51"
5	04'54"	00:25'45"
6	04'58"	00:30'43"
7	05'06"	00:35'49"
8	04'48"	00:40'37"
9	05'08"	00:45'45"
10	05'29"	00:51'14"
11	06'31"	00:57'45"
11.4	18'30"	01:04'33"

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