7.7 km | 00:53:50 | 06:58/km日期: 2013-07-01 19:48 - 卡路里: 690 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 05'28" / 05'27" / 05'50" / 07'50" / 09'44" / 07'01" / 07'53" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+02'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'43" (+04'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+02'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+01'00") | 714 / 7714 |
7月累積里程 : 37.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'27" | 00:10'55" |
| 3 | 05'50" | 00:16'45" |
| 4 | 07'50" | 00:24'35" |
| 5 | 09'44" | 00:34'19" |
| 6 | 07'01" | 00:41'20" |
| 7 | 07'53" | 00:49'13" |
| 7.7 | 06'27" | 00:53'50" |
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