Li, Pin-Hui 2020/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

Li, Pin-Hui 新北市
ID 9234

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5.2 km | 00:39:01 | 07:28/km

日期: 2020-08-25 20:56 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 72%

Pace: 07'20" / 07'26" / 07'23" / 07'34" / 07'37" / 07'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'20"

1000 / 1000

2

07'26"

(14'46")

07'26" (+00'06")

1000 / 2000

3

07'22"

(22'09")

07'22" (+00'02")

1000 / 3000

4

07'33"

(29'43")

07'33" (+00'13")

1000 / 4000

5

07'36"

(37'20")

07'36" (+00'16")

1000 / 5000

6

01'41"

(39'01")

07'39" (+00'19")

220 / 5220

8月累積里程 : 28.93 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 891.1 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'26"	00:14'46"
3	07'23"	00:22'09"
4	07'34"	00:29'43"
5	07'37"	00:37'20"
5.2	07'38"	00:39'01"

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