sheeping 2020/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

sheeping 台中
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5.0 km | 00:53:23 | 10:38/km

日期: 2020-08-25 06:00 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 07'59" / 07'58" / 08'10" / 16'23" / 12'19" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'53"

(07'53")

07'54"

997 / 997

2

08'04"

(15'57")

07'59" (+00'05")

1009 / 2007

3

08'10"

(24'07")

08'08" (+00'14")

1002 / 3009

4

16'23"

(40'30")

16'31" (+08'37")

991 / 4000

5

12'19"

(52'49")

12'11" (+04'17")

1010 / 5011

6

00'09"

(52'58")

10'12" (+02'18")

14 / 5026

台中

sheeping

·

8月累積里程 : 59.75 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 913.0 km

Android - samsung SM-A606Y 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	07'58"	00:15'57"
3	08'10"	00:24'07"
4	16'23"	00:40'30"
5	12'19"	00:52'49"
5.0	05'40"	00:52'58"

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