David 2020/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

David 新北市
ID 14963

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10.0 km | 00:49:43 | 04:58/km

日期: 2020-08-24 05:06 - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 05'36" / 05'07" / 04'53" / 04'59" / 04'49" / 04'56" / 04'50" / 04'55" / 04'47" / 04'51" / 03'20" /

8月累積里程 : 197.09 km

MIZUNO AMULET 4 累積 : 15615.7 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'07"	00:10'43"
3	04'53"	00:15'36"
4	04'59"	00:20'35"
5	04'49"	00:25'24"
6	04'56"	00:30'20"
7	04'50"	00:35'10"
8	04'55"	00:40'05"
9	04'47"	00:44'52"
10	04'51"	00:49'43"
10.0	03'06"	00:49'44"

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成績 : 01:07:05

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