3.0 km | 00:17:51 | 05:55/km日期: 2020-08-18 17:44 - 平均心率: 154 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3318 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 06'05" / 05'54" / 05'44" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'21") | 1004 / 1004 | 183 / 89 |
| 2 | | 05'56" (+00'13") | 1001 / 2006 | 185 / 90 |
| 3 | | 05'43" | 1002 / 3008 | 188 / 92 |
| 4 | | 05'36" | 11 / 3020 | 150 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 111.95 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'54" | 00:11'59" |
| 3 | 05'44" | 00:17'43" |
| 3.0 | 11'12" | 00:17'51" |
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