5.0 km | 00:30:30 | 06:05/km日期: 2020-08-20 19:47 - 平均心率: 158 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5682 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 06'17" / 06'18" / 05'58" / 05'42" / 05'50" / 59'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'30") | 1004 / 1004 | 183 / 86 |
| 2 | | 06'21" (+00'35") | 1000 / 2004 | 185 / 84 |
| 3 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 3005 | 186 / 88 |
| 4 | | 05'51" (+00'05") | 1004 / 4009 | 188 / 90 |
| 5 | | 05'46" | 1007 / 5017 | 188 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 111.95 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'18" | 00:12'35" |
| 3 | 05'58" | 00:18'33" |
| 4 | 05'42" | 00:24'15" |
| 5 | 05'50" | 00:30'05" |
| 5.0 | 55'33" | 00:30'30" |
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