6.2 km | 00:35:36 | 05:41/km日期: 2020-08-16 05:31 - 平均心率: 153 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 05'12" / 05'34" / 05'22" / 05'28" / 06'25" / 05'44" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" | 800 / 800 |
| 2 | | 10'04" (+05'59") | 248 / 1048 |
| 3 | | 04'28" (+00'23") | 800 / 1848 |
| 4 | | 10'10" (+06'05") | 245 / 2094 |
| 5 | | 04'38" (+00'33") | 800 / 2894 |
| 6 | | 07'11" (+03'06") | 347 / 3241 |
| 7 | | 04'39" (+00'34") | 800 / 4041 |
| 8 | | 10'56" (+06'51") | 228 / 4270 |
| 9 | | 05'00" (+00'55") | 800 / 5070 |
| 10 | | 06'48" (+02'43") | 366 / 5437 |
| 11 | | 05'49" (+01'44") | 800 / 6237 |
| 12 | | 13'27" (+09'22") | 11 / 6248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 56.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'34" | 00:10'46" |
| 3 | 05'22" | 00:16'08" |
| 4 | 05'28" | 00:21'36" |
| 5 | 06'25" | 00:28'01" |
| 6 | 05'44" | 00:33'45" |
| 6.2 | 07'26" | 00:35'36" |
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