6.5 km | 00:35:15 | 05:27/km日期: 2020-08-20 17:44 - 平均心率: 135 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 05'33" / 05'26" / 05'22" / 05'26" / 05'33" / 05'30" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'03") | 450 / 6450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
146.28 km 
ASICS kayano 26(白金） 累積 :
193.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'26" | 00:10'59" |
| 3 | 05'22" | 00:16'21" |
| 4 | 05'26" | 00:21'47" |
| 5 | 05'33" | 00:27'20" |
| 6 | 05'30" | 00:32'50" |
| 6.5 | 05'26" | 00:35'17" |
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