3.1 km | 00:22:59 | 07:26/km日期: 2020-08-18 18:57 - 平均心率: 145 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 10'01" / 06'05" / 06'02" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'44" (+00'02") | 402 / 402 |
| 2 | | 03'42" | 415 / 818 |
| 3 | | 28'52" (+25'10") | 261 / 1079 |
| 4 | | 06'01" (+02'19") | 1000 / 2079 |
| 5 | | 06'14" (+02'32") | 1000 / 3079 |
| 6 | | 14'14" (+10'32") | 7 / 3087 |
| 7 | | 09'17" (+05'35") | 1 / 3089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 293.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 06'05" | 00:16'06" |
| 3 | 06'02" | 00:22'08" |
| 3.1 | 09'28" | 00:22'59" |
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