7.1 km | 00:41:04 | 05:49/km日期: 2020-08-18 06:12 - 平均心率: 171 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 06'10" / 05'38" / 05'38" / 05'48" / 05'39" / 05'41" / 06'11" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'11") | 582 / 6582 |
| 8 | | 06'33" (+00'56") | 476 / 7059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 84.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'38" | 00:11'48" |
| 3 | 05'38" | 00:17'26" |
| 4 | 05'48" | 00:23'14" |
| 5 | 05'39" | 00:28'53" |
| 6 | 05'41" | 00:34'34" |
| 7 | 06'11" | 00:40'45" |
| 7.1 | 05'38" | 00:41'05" |
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