5.2 km | 00:44:21 | 08:34/km日期: 2020-08-18 05:44 - 平均心率: 163 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 01'48" / 08'58" / 08'28" / 07'46" / 09'25" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+01'11") | 175 / 5175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 190.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'48" | 00:01'48" |
| 2 | 08'58" | 00:10'46" |
| 3 | 08'28" | 00:19'14" |
| 4 | 07'46" | 00:27'00" |
| 5 | 09'25" | 00:36'25" |
| 5.2 | 08'55" | 00:37'59" |
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