3.0 km | 00:23:57 | 07:58/km日期: 2020-08-18 05:24 - 平均心率: 137 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 07'51" / 08'07" / 07'56" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'40" (+02'49") | 3 / 3003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
171.56 km 
Barefoot 累積 :
23224.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'07" | 00:15'58" |
| 3 | 07'56" | 00:23'54" |
| 3.0 | 14'19" | 00:23'57" |
留言 
