6.0 km | 00:36:53 | 06:08/km日期: 2020-08-17 22:43 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 05'10" / 05'11" / 08'29" / 06'29" / 05'37" / 05'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+03'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+01'26") | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 152.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'11" | 00:10'21" |
| 3 | 08'29" | 00:18'50" |
| 4 | 06'29" | 00:25'19" |
| 5 | 05'37" | 00:30'56" |
| 6 | 05'56" | 00:36'52" |
| 6.0 | 06'53" | 00:36'53" |
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