soren 2013/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

soren 桃園
ID 3194

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5.3 km | 00:42:36 | 08:06/km

日期: 2013-03-12 17:38 - 地點: 桃園藝文特區廣場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 97%

Pace: 07'30" / 07'35" / 08'02" / 07'36" / 09'28" / 09'28" /

陪同事慢慢跑

3月累積里程 : 356.76 km

ASICS GEL-NIMBUS 12 累積 : 3164.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

ricky tseng 和蕭惠玲說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'35"	00:15'05"
3	08'02"	00:23'07"
4	07'36"	00:30'43"
5	09'28"	00:40'11"
5.3	09'26"	00:42'36"

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