10.9 km | 02:19:00 | 12:45/km日期: 2020-08-16 07:26 - 總爬升: 384 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 13'36" / 19'18" / 25'22" / 15'48" / 16'50" / 24'59" / 10'56" / 07'48" / 08'21" / 09'32" / 10'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 142.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'36" | 00:13'36" |
| 2 | 19'18" | 00:32'54" |
| 3 | 25'22" | 00:58'16" |
| 4 | 15'48" | 01:14'04" |
| 5 | 16'50" | 01:30'54" |
| 6 | 24'59" | 01:55'53" |
| 7 | 10'56" | 02:06'49" |
| 8 | 07'48" | 02:14'37" |
| 9 | 08'21" | 02:22'58" |
| 10 | 09'32" | 02:32'30" |
| 10.9 | 10'45" | 02:42'12" |
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