5.1 km | 00:35:22 | 06:54/km日期: 2020-08-15 07:06 - 平均心率: 167 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 06'44" / 07'03" / 07'07" / 06'59" / 06'41" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'06") | 121 / 5121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
19.73 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 SW 累積 :
491.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'03" | 00:13'47" |
| 3 | 07'07" | 00:20'54" |
| 4 | 06'59" | 00:27'53" |
| 5 | 06'41" | 00:34'34" |
| 5.1 | 06'44" | 00:35'23" |
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