10.0 km | 01:09:56 | 06:59/km日期: 2020-08-14 05:56 - 平均心率: 141 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 06'49" / 06'04" / 06'31" / 06'31" / 06'33" / 06'17" / 07'36" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'17" (+04'13") | 251 / 7251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
319.10 km 
adidas ace boost 白 累積 :
1331.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'04" | 00:12'53" |
| 3 | 06'31" | 00:19'24" |
| 4 | 06'31" | 00:25'55" |
| 5 | 06'33" | 00:32'28" |
| 6 | 06'17" | 00:38'45" |
| 7 | 07'36" | 00:46'21" |
| 7.3 | 10'20" | 00:48'57" |
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