6.0 km | 00:34:01 | 05:37/km日期: 2020-08-13 19:51 - 地點: 林口 - 天氣: 還涼爽 - 平均心率: 153 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 28°C - 濕度: 93%
Pace: 05'42" / 05'28" / 05'24" / 05'47" / 07'11" / 05'56" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+01'02") | 38 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 225.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'28" | 00:11'10" |
| 3 | 05'24" | 00:16'34" |
| 4 | 05'47" | 00:22'21" |
| 5 | 07'11" | 00:29'32" |
| 6 | 05'56" | 00:35'28" |
| 6.0 | 06'00" | 00:35'42" |
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